Burn Out Sprechstunde

Gebundene Ausgabe: 438 Seiten
Verlag: Urachhaus; Auflage: 1 (Februar 2012)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3825176894
ISBN-13: 978-3825176891

http://www.urachhaus.de/


Wenn Körper und Seele völlig "ausgebrannt" sind,
hilft nur eine tiefgreifende Änderung der Lebensweise,
um wieder Fuß zu fassen. Doch wie soll das gelingen,
wenn selbst die letzten Kraftreserven aufgebraucht
sind? In diesem umfassenden
Ratgeber zeigt Annejet
Rümke an vielen Fallbeispielen und anhand eines umfangreichen
praktischen Übungsteils, was jeder zur
Vorbeugung und Heilung tun kann.

Dieses Buch ist ausführlich und gut geschrieben. Es gibt Antworten, Übungen und Hilfestellung, die gut in den Alltag einzubinden sind. Vor allem gefällt mir hier, das das Buch Praxisnah und gut verständlich geschrieben ist. Sehr gut und zu empfehlen.