Taschenbuch: 240 Seiten
Verlag: mvg Verlag (14. August 2017)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3868828052
ISBN-13: 978-3868828054
Ängste können gesund und harmlos sein, doch wenn sie einem das Leben schwer machen und sich zu einer psychischen Störung entwickeln, muss man sich ihnen stellen.
Die erfahrenen Psychotherapeuten Marie-France und Emmanuel Ballet de Coquereaumont haben sich intensiv mit dem Thema Angststörungen beschäftigt und eine Methode entwickelt, mit der jeder den Ursprung seiner Angst erkennen und bekämpfen kann. Schritt für Schritt lernt der Leser, mit sich selbst in Kontakt zu kommen und seine tiefsten Verletzungen zu verstehen. Mit diesem Buch kann jeder seine Angst bezwingen – um endlich ein normales Leben zu führen.
Jeder Leser kann von der innovativen und bewährten Methode der Autoren profitieren und seine Angststörung bekämpfen – und das in nur 21 Tagen. Für ein Leben frei von Ängsten!
Wer die Angst kennt, egal welche es ist, weiß auch was bedeutet dies wieder in den Griff zu bekommen. Mit diesen Buch kann man dieses. Ein Programm aufgestellt durch das Autorenpaar kann hier helfen. Der Ratgeber ist in sieben Themen aufgeteilt und umfasst ein 21 Tage Pogramm. Dieser Ratgeber unterscheidet sich von anderen, da viele Dinge hier absolut Neu sind. Übungen und Tipps helfen hier auf eine einfache Weise, die bestens dargestellt werden. Ich kann und möchte diesen Ratgeber sehr gerne mit der vollen Punktzahl empfehlen