Gebundene Ausgabe: 384 Seiten
Verlag: O.W. Barth; Auflage: Neuauflage, Nachdruck (2. September 2013)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3426292211
ISBN-13: 978-3426292211
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Wie lernt man, sich so anzunehmen, wie man ist? Wie stärkt man sein Selbstwertgefühl? Tara Brach führt den Leser auf den Weg des inneren Friedens, der zeigt, wie man im eigenen Herzen Zuflucht finden kann. Die berühmte Lehrerin gibt genaue Anleitungen zu Meditation und Reflexion, so dass jeder zu einem positiven Verhältnis zu sich selbst finden kann.